ノンカフェインのココアが飲みたい!

ノンカフェインのココアが飲みたい!

妊娠中の方や健康上の理由でカフェインを控えなければならないような人でも、安心して飲めるノンカフェインのココアというのはあるのでしょうか。

 

 

ココアのカフェイン含有量

ココアに含まれるカフェイン含有量は100gあたり12mgとなっています。コーヒーが100gあたり40mgですから、それと比較して大分少ないもののわずかには含まれていることになります。

 

ノンカフェインのココアはあるのか

私も気になってノンカフェインのココアの情報を探してみたのですが、見つかりませんでした。ただココアではないもののココアに風味が近いキャロブパウダーというものがあります。カカオにアレルギー反応を起こす人もいるので、お菓子作りなどでココアやチョコの代用品として使われることの多い食品です。【関連記事:ココアアレルギーの症状・原因・対策

 

キャロブはノンカフェイン

そしてこのキャロブパウダーはノンカフェインですのでカフェインを避けたい人であっても安心して飲むことができます。ただあくまでココアとは違うものですので、味も風味も多少違います。シナモンや蜂蜜をいれたりして味を調整することをおすすめします。

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