ココアが体臭・口臭対策になる?飲み方は?

ココアが体臭・口臭対策になる?飲み方は?

ココアの効能まとめの記事でココアには体臭や口臭に対する消臭効果もあると紹介させて頂きました。今回はココアの体臭・口臭の消臭効果にフォーカスしたお話です。

 

体臭の原因

そもそもどうして体臭がしてしまうのか。1つの原因として食事が挙げられます。例えば肉や脂ものを中心とした食事ばかり続けていると体臭が強くなってしまう傾向にあります。
脂っぽい食べ物をたくさん食べれば皮膚も脂っぽくなります。これが空気に触れて酸化することで臭いになります。欧米人は日本人からすれば独特の体臭ですよね。これは肉食の影響とも考えられるわけです。

 

ココアのリグニンの消臭効果か?

調べているとココアに体臭効果があるとされる理由はココアに含まれるリグニンにあるとされています。リグニンは食物繊維のことです。【ココアの食物繊維含有量】の記事でも解説した通り、ココアというのは飲み物なかでもかなり食物繊維が豊富な飲み物です。
豊富なリグニンは腸内の善玉菌を活性化させて、臭い物質の発生を抑えてくれるのだと考えられます。

 

口臭消し効果はあるのか

口臭消し効果については、断言はできませんがココアのポリフェノールが良い働きをしてくれるのではないかと思います。口臭って口腔内の菌の発生で強くなりますので、強い抗菌作用のあるカカオポリフェノールをもつココアは一定の効果があるのではないでしょうか。

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