胃痛の時に効果的な飲み物ココア

胃痛の時に効果的な飲み物ココア

胃が弱かったり、胃痛になりやすい人におすすめな飲み物の1つとしてココアが挙げられます。今回はココアの胃への効果について解説しています。

 

胃痛の時にココアがおすすめ?

胃もたれを起こしている時や、胃痛に苦しんでいる時はなかなか食べ物が喉を通らないものです。なので栄養価があり、かつ胃にも優しいものを摂取することが求められますが、そのための飲み物としてココアがおすすめです。

 

ココアの効果

ココアというのは胃潰瘍や胃癌と関連性が高いといわれるピロリ菌やO157 大腸菌などを抑える効果があるといわれています。またココアを牛乳や豆乳などの乳製品で飲むことで胃の粘膜が保護されて胃痛が緩和する効果も期待できるかと思います。

 

逆に胃痛になる原因は?

ココアで胃通になる人はごくためにおりますが、おそらくアレルギー反応かと思います。
ココアの原材料のカカオにはチラミンやニッケルが含まれていますが、これがアレルゲンとなる可能性があります。ココアアレルギーの症状や原因については【ココアアレルギーの症状・原因・対策】の記事にて解説しています。

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